Plaćanje karticom, opštom uplatnicom ili pouzećem

Plaćanje karticom, opštom uplatnicom ili pouzećem

Štitna žlezda – bolesti i prevencija

Hormoni štitne žlezde, poput tiroksina (T4) i trijodotironina (T3), utiču na gotovo sve ćelije u telu. Štitna žlezda je važan deo endokrinog sistema, proizvodeći hormone koji regulišu metabolizam i energiju. Ovi hormoni kontrolišu brzinu metaboličkih procesa, uključujući razgradnju hrane i proizvodnju toplote. Štitna žlezda takođe ima ulogu u rastu, razvoju, reprodukciji i funkcionisanju nervnog sistema. […]

Šta je važno da znate o mokraćnoj kiselini i kako ishrana pomaže kod gihta?

Mokraćna kiselina predstavlja normalan sastojak krvi koji nastaje kao nus-produkt metabolizma purina, a izbacuje se iz organizma putem mokraće.Ipak, nivo mokraćne kiseline u organizmu može biti povišen i izazvati neke zdravstvene probleme. Najčešća tri razloga zbog kojih se pojavljuje povećana mokraćna kiselina su da je organizam previše proizvodi, nedovoljno izbacuje putem bubrega ili  kombinacija ova […]

Ishrana za reumu – korisni saveti

U lečenju reume ishrana zauzima veoma važno mesto. Zašto je tako? 1. Pravilnom ishranom se smanjuje koncentracija štetnih materija koje će se istaložiti u zglobovima.2. Svi ovi poremećaji dovode do lošeg podmazivanja zglobova. Glavni podmazivač naših zglobova i svih pokretnih delova tela je sinovijalna tečnost. To je viskozna tečnost u kojoj su rastvorene mineralne soli i […]

Koju hranu jesti, a koju izbegavati ako vas muče hemoroidi?

Kod osoba kojima hemoroidi otežavaju svakodnevnicu, jako je važno da promene način ishrane . Potrebno je povećati unos vlakana. To je prvi savet koji svi dobijaju u vezi sa hemoroidima – i mi se slažemo. Ali šta to znači u stvarnom životu kada ste na pijaci, u prodavnici ili odlučujete šta ćete staviti na tanjir?   […]

7 zlatnih pravila zdravijeg života

Postoje mnogi spoljni faktori koji utiču na naše zdravlje i misiju da ostanemo zdravi, kao i lični izbori koji povećavaju ili umanjuju rizik od obolevanja. Međutim, najvažnije oružje koje imamo protiv bolesti je donošenje odluke da usvojimo zdravije stilove života, da unapredimo svoje životne navike. Uključite ovih sedam pravila u svoj život i postanite najzdravija verzija sebe! […]